癫痫有哪些危害呢？癫痫病患者如何正确运动？

癫痫作为目前人类健康的首要敌害，无疑令人谈“癫痫”色变！据卫生局统计，每年由于癫痫的死亡人数数不胜数！所以建议癫痫病患者一定不要忽视它，有时候癫痫并不是大家想象中的那样“轻轻地来

　　癫痫作为目前人类健康的首要敌害，无疑令人谈癫痫色变！据卫生局统计，每年由于癫痫的死亡人数数不胜数！所以建议癫痫病患者一定不要忽视它，有时候癫痫并不是大家想象中的那样轻轻地来，癫几下就走；甚至有的时候它会无情的将您的宝贵生命夺取！那么癫痫有哪些危害呢？

　　癫痫的具体危害有哪些当然，癫痫对人体健康造成的危害的程度与疾病的严重程度有关，包括发作频率、持续时间、病史长短、临床表现、心理素质等方面。一般来说发作频率越高、持续时间越长、病史越长、临床表现越复杂、心理素质越差则危害越大、后果越明显。癫痫发作可使正常的神经细胞受到伤害，胶质细胞增生以及体内其它器官生化环境的改变。主要影响如下： 　　1.癫痫发作对脑造成损害。本病发作时会引起记忆障碍、智力下降、性格改变，又可促使发作次数增多。有人认为小发作、运动性发作、局限性发作对人体危害不大，这种认识是错误的。虽然癫痫病人中不乏智力超群、出类拔萃之人，但从整个癫痫患者群体来看，智力仍不及正常人群。一些症状性癫痫常伴有智力低下，甚至不乏有智残者。 　　2.对行为的影响。一些病史较长的患者常出现行为怪异，表现为少言寡语、性格孤僻、易冲动暴怒、多疑等。 　　3.对寿命的影响。一些癫痫发作有时很突然，易造成意外伤害，个别癫痫可出现癫痫持续状态，危及生命。 　　4.对其它方面的影响。部分癫痫发作常影响到呼吸、血压、脉搏等，对其它组织器官造成伤害。 　　因此，患有癫痫应该克服困难，积极治疗、尽早治疗，把对健康的损害减到很低。的副作用，企望癫痫自愈，不予治疗是不可取的。 　　看到运动员在运动场上矫健的身影很多癫痫病人都会心生羡慕，因为害怕癫痫复发很多癫痫患者都不敢运动，其实有规律有计划的运动锻炼对改变癫痫病患者的心理状态和精神面貌，改善循环功能及呼吸功能都有很大好处。但每个人的运动方式、运动量应根据病情和条件由医生和患者共同制定，癫痫患者的运动方式可做如下选择： 　　(1)散步： 　　散步运动量小，是癫痫患者很方便、很安全的运动。散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。开始时可以以平时走路的速度为起点，然后逐渐加快速度，加大步伐，延长时间和距离，只要身体感到轻松、舒适，能够耐受就行。
　　(2)慢跑： 　　慢跑简便易行，素有健身跑之称，可以，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，很高心率为每分钟120～130次为宜。 　　(3)： 　　太极拳集中了我国古代保健体操之精华，是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目。 　　癫痫患者要是病情特别的稳定也可以打篮球。但是千万不要做激烈的运动，不要开车、游泳等，以免发生意外，很好不要一个人出去。患者癫痫病的人要少看电视，多休息。 　　癫痫患者在出门的时候一定要带着治疗卡，这样在患者发生什么意外的时候可以和家人取得联系，也可以知道怎么急救。患者在吃的方面不要暴饮暴食，不要吃一些辣的、刺激性的东西，要多吃一些有营养的，有维生素的食物。癫痫患者还要有充足的休息时间。 　　对于癫痫病我们要多去了解一些，这样才知道怎么把它打败，才能知道怎么做能使癫痫的发作减少。所以当患者癫痫病发作的时候，家人要赶紧的把他们送到医院及时的救治，只有及时的救治才不会老发作。
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