铜仁市治疗癫痫病效果很好医院

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在预防癫痫的时候，我们要知道的就是癫痫病发作很为频繁的是什么时候，为什么在这些时候癫痫病会这么频繁的发作。只要我们找到了这些原因，那么在针对癫痫的时候我们就可以做的更好。

生命在于运动，对于癫痫患者来说也不例外。对于癫痫患者，大多数体育项目均可参加。因为运动不仅可以增强体质，加速体内的新陈代谢，而且能够使患者增强自信心，振奋精神，对于疾病的抗衡起到鼓励作用。同时，通过身体锻炼，协调各组织器官功能，可以降低因服抗癫痫药而产生的“共济失调”副作用。但是一切事物都是有度的，患者应根据自己的个性、体质选择合适的运动项目，合理安排运动量，把运动作为治疗癫痫的医疗程序。

在运动的同时，癫痫病患者的其它生活方面也要注意，食品应多样化，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。但要记住饮食要有规律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱会诱发癫痫，烟、酒、浓茶、咖啡、巧克力会诱发癫痫发作，需要禁忌。

癫痫患者切忌过饥或过饱,切勿暴饮暴食:应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.

平常在家人或者朋友陪同下可参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。外出时一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。

在此提醒：由于癫痫病对患者的身心健康造成很大的影响。因此癫痫病一定要及早治疗。及早摆脱癫痫病的困扰，让您和正常人一样的生活成为可能。

　　擅长:各类原发性、继发性癫痫，疗效显著，在医学界引起强烈反响，给脑病患者、神经科疾病患者带来曙光。